312：【能量排除密技】我們其實都是一塊海綿！有70%的想法與情緒都不屬於你！不該再讓外界能量支配你的生活｜雙生紫焰

各位朋友
今天我們要談一個聽起來有點衝擊
但是其實是一個真實的事情你每一天心裡面會出現很多想法
你會有很多情緒甚至狀態這些東西至少有70%
不是你的聽起來很誇張
你以為那個是
你的焦慮
你的煩躁
你的想法
你的判斷
你的感受
但是它們很可能
只是環境給
你的能量他人給
你的情緒周圍的集體意識你所處的空間的殘留場域甚至是網路上吸收來
的一些情緒碎片而你做錯的一件事就是你把它們全部都當成了我
於是你每天都像被70%的外力推著走卻以為
那個是你自己的狀態
今天我要帶你把這一切看清楚
你以為的我
其實是滿滿的外來訊息你有沒有發現
你的心情很容易被外界影響你走進百貨公司
你會感覺到輕鬆你到醫院
你會瞬間的沉重你坐上公車。

你會莫名其妙的感覺到很焦躁你走進書店
你會感覺到一種心安安靜你
一直以為是你變了
其實只是你被那個場域拉著走
人類的情緒是極度開放極度可滲透的你不需要刻意去吸收
但是你每天都在吸收你吸收了誰家人的心情同事的壓力整層樓的能量城
市的節奏網路上的集體焦慮
社會的恐懼憤怒混亂你甚至吸收了你在捷運站地鐵站經過的陌生人他還
沒處理完的一些情緒的殘渣更深的是你完全沒有意識到自己正在吸收這
些你只會說我
今天怎麼怪怪的我怎麼突然不開心我怎麼莫名的焦慮我怎麼突然不想努
力我怎麼突然想耍廢
其實不是你怪是你沾到了外面的東西你要理解一個事實就是人
不是一個封閉的個體人是一個不斷在接收能量傳輸能量交換能量的一個
開放性的意識場。

我們的能量就像海綿一樣你去哪裡就吸什麼你靠近誰就沾誰的情緒場域
怎麼侵入
其實很簡單第一個情緒是會空氣傳染的一個人正在焦慮你站在他旁邊5
分鐘你的心跳就會跟著變快第二個想法是會共振的
比如說同事討厭工作你坐在他隔壁久了你也開始不想上班了第三個集體
意識是一個雲端同步的
社會的恐懼一爆發就算你沒有遇到什麼你也會感覺到不安第四個未處理
的能量會殘留在空間
如果你去過吵架過的房間你就會覺得胸口悶悶的你去禪堂你就會自然放
鬆第五個
你的身體跟
你的心智會自動接收場域它不需要允許它就進來了你每天的情緒
其實大部分都是你身上的一個網路訊號
不是你產生的是你接收的真正屬於你自己的想法
你的真實感受。

你的核心信念通常只佔了整體的20%-30%其餘全部都是外來的影
響你以為你在生氣
但是那是對方的怒氣進入了你
你以為你在焦慮
但是那是整個環境的焦慮在你身上產生一種響應
你以為你在悲傷
但是你吸收了一個人還未處理的悲傷頻率
也就是說你平時活出來的我70%是被環境拉動的傀儡甚至更殘酷的是
剩下那30%的我也是被你自己的信念拉住的傀儡
所以你以為你自由
你以為你決定
你以為你在選擇但
其實只是你在遵循身體的記憶
或者信念的一種習慣而已
所以今天
我們要做的第一步就是把那些
不是我的全部給它排開你要開始練習一個超級重要的覺察
這個就是這是我嗎當你突然焦慮你就問這是我嗎當你莫名生氣你就問這
情緒是我發出的還是我收到的當。

你覺得無力煩躁混亂你就問這是我真正的狀態嗎還是我沾到的
你會發現95%的時間裡你大部分的念頭情緒
還有身體反應都
不是你本人發出的它們
只是你路過的
世界留下在你身上的一種痕跡你越能分辨外來的訊息你就越能把它們都
排開你就越能接近真正的自己當你把外來的情緒外來的能量外來的想法
都排開後
你會很驚訝的發現欸原來自己是安靜的原來自己是穩定的原來自己是不
抓不扭曲的原來自己是乾淨的你
以前覺得自己很脆弱
是因為你在承擔整個外界的振動你
以前覺得自己很焦慮
是因為你在吸收整個
世界的恐懼
你以為那個是你
其實那是環境
你以為你是混亂的
但是你的本質
從來都不混亂
你的本質像清水一樣那些外來的訊息。

只是泥沙當泥沙沉澱了水就重新變清了最強大的方法請你記住就是覺察
就是排開
一旦你用覺察看著一個情緒
那個情緒馬上就
不是你的了
一旦你用覺察看著一個念頭它就失去了入侵
你的能力覺察
不是解決問題覺察是把不屬於
你的通通放回外面你只做一件事感覺自己正在看當
你看著那個焦慮
焦慮就被放到桌上不再是你當
你看著那個念頭
念頭就從
你的能量場脫離變成外來的訊息當
你看著那個煩躁那個無力
那個混亂它們就會自動退出你你不用去消滅它們你也不用跟它們打架
你只要看
因為你一旦看它們就不再是你覺察就是。
你的主導權覺察就是你把自己從傀儡狀態抽出來的那一刻
今天你要記住三件事情第一件就是你身上的70%
不是你它
只是你吸收的第二件你平時以為的我
其實。

只是信念跟外來訊息的集合第三件覺察會把外來的全部排開只留下真正
的你當你開始分辨外來的訊息
世界再也不能控制你人再也不能左右你集體意識再也不能吞掉你
你會第一次感覺到原來
我是一個清淨乾淨有主體的意識
而不是這個
世界拉著走的一個傀儡
這個就是。
今天對你們說的再見。