138:引導開悟的影片【2】安住純粹的空性,徹底的放鬆、徹底的休息,讓身心完全放下,直到整個宇宙都與我無關,一步一步引導進入更深的空,安住於純然的覺察、純然的存在,重複觀看提升開悟的機會|雙生紫焰
這集的重點
- 我們把它輕鬆的放下來像我就把莫子輕鬆的放下來平常扮演著莫子,今天我要把莫子完完全全的放下來,此時此刻把我所扮演的角色完完全全的放下來我,現在誰也不是什麼都,不是感覺一下什麼都,不是的狀態,我們,現在把這個誰也,不是的故事全盤放下來,既然我們身份認同放下來屬於他的故事也完全放下來誰也,不是屬於他的什麼也沒有通通放下來,現在。
- 我說話的時候會有很多說話與說話中間的空間各位不,需要去介意這些空間每一個空間它都是一個空性的引導我從各位在故事裡面的狀態慢慢把各位引導到越來越深的空性,現在我們就來把,我們的身心完全的放下來完全的進入一種休息的狀態,我們一輩子很少有真正從故事中徹底的休息開來,我們,即使在所謂的休息的時候,我們還是想著,我們故事內的。
- 們的身心開始一步一步把身心都放下來,我們簡單的輕鬆的坐著或是躺著或是你要盤腿而坐都可以讓你的脊椎很自然的挺直你也可以靠在椅子上都無,所謂躺著也無,所謂只要讓你的脊椎輕鬆的挺直就可以了,現在輕鬆的把,我們的頭部完全的放下來感覺頭部,不是你的我們把對頭部的操縱完全放下來,不是叫你把頭放下來,而是對它的操縱完全的放下來我。
- 們的雙手輕鬆的放下來平常,我們控制著,我們的雙手,現在我們把這個控制的意圖輕鬆的放下來,我們把我們的臀部放下來把,我們的雙腿放下來大腿小腿通通放下來把,我們的腳掌完全的放下來,我們,現在對身體的抓取已經輕鬆的放下來了,現在我們要把,我們的心靈好,好的放下來,我們對我們的身份認同,我們是誰我們唸一遍,我們的名字。
- 全還給一切的地方與,我們毫無干係完全沒有關係輕鬆的待著,現在把整個,宇宙還給整個,宇宙與我們毫無干係整個,宇宙都與我們沒有關係了,我們誰也不是,宇宙與我們毫無干係感受著,當下的空我們一層一層的進入更深的空感受著空性感受著純然的覺察,現在我們輕鬆的感受著純然的覺察感受著覺察的本身,現在我開始一層一層的進入更深的空讓各位一。
完整逐字稿
之前我們拍過一片開悟引導的影片這集是第二集
所以這一集的節奏會比上一集更慢更深入這集純粹的就是開悟的引導空
性的引導
所以我說話的時候會有很多說話與說話中間的空間
各位不需要去介意這些空間每一個空間它都是一個空性的引導我從
各位在故事裡面的狀態慢慢把
各位引導到越來越深的空性
現在我們就來把
我們的身心完全的放下來完全的進入一種休息的狀態我們一輩子很少有
真正從故事中徹底的休息開來我們
即使在所謂的休息的時候我們還是想著我們故事內的事情我們很少有把
我們整個身份認同徹底的放下來
今天我們就來把
我們的身份認同以及身份的整個故事性通通完全的放下來
現在我們還在故事性當中聽著莫子說話。
我們就一步
一步來把這所有的故事性通通放下來
現在我們就從
我們的身心開始一步
一步把身心都放下來我們簡單的輕鬆的坐著或是躺著或是你要盤腿而坐
都可以讓
你的脊椎很自然的挺直你也可以靠在椅子上都無
所謂躺著也無所謂
只要讓你的脊椎輕鬆的挺直就可以了
現在輕鬆的把
我們的頭部完全的放下來感覺頭部
不是你的我們把對頭部的操縱完全放下來
不是叫你把頭放下來
而是對它的操縱完全的放下來我們把
我們的脖子對脖子的操縱輕鬆的完全放下來我們把
我們的肩膀輕鬆的放下來平常我們扛著太多的故事性
我們的肩膀很沉重
現在我們把沉重的肩膀輕鬆的放下來我們把
我們的胸腔輕鬆的放下來我們把
我們的腰部輕鬆的放下來把
我們的雙手輕鬆的放下來平常我們控制著。
我們的雙手
現在我們把這個控制的意圖輕鬆的放下來我們把
我們的臀部放下來把
我們的雙腿放下來大腿小腿通通放下來把
我們的腳掌完全的放下來我們
現在對身體的抓取已經輕鬆的放下來了
現在我們要把
我們的心靈好好的放下來我們對
我們的身份認同
我們是誰我們唸一遍
我們的名字然後我們把它輕鬆的放下來像我就把莫子輕鬆的放下來平常
扮演著莫子
今天我要把莫子完完全全的放下來
此時此刻把我所扮演的角色完完全全的放下來我
現在誰也
不是什麼都
不是感覺一下什麼都
不是的狀態我們
現在把這個誰也
不是的故事全盤放下來
既然我們身份認同放下來屬於
他的故事也完全放下來誰也
不是屬於
他的什麼也沒有通通放下來
現在。
我們的身心完全都放下來了感覺一下空覺察著而沒有覺察著什麼被覺察
的我們輕鬆的放下來我們
現在如果待在房間我們把房間完全還給房間與我們毫無干係我存在的空
間與我毫無干係外面
這個世界一切的現象一切的地方我們完全還給一切的地方與我們毫無干
係完全沒有關係輕鬆的待著
現在把整個
宇宙還給整個
宇宙與我們毫無干係整個
宇宙都與我們沒有關係了我們誰也
不是宇宙與我們毫無干係感受著
當下的空我們一層
一層的進入更深的空感受著空性感受著純然的覺察
現在我們輕鬆的感受著純然的覺察感受著覺察的本身
現在我開始一層
一層的進入更深的空讓
各位一層
一層的感受著純然的覺察進入更深的空性
現在我們的覺察越來越深感受到越來越深的空再進一層更加的空了我們
現在進入更深的空我會越來越深的讓
各位感受越來越深的空
現在進入更深的空
現在我們再進入更深一層的空
現在我們進入更深一層的空覺察與被覺察完全合一毫無分別繼續安住著
自然越來越深入
現在進入更深一層的空自
然而然越來越深入
現在我們進入更深的空了沒有內容自
然而然越來越空。