224：沒有比這更徹底、更直接、更簡單的達到登出開悟方法！｜雙生紫焰

嗨這集要跟
大家聊「休息」休息
這個詞我們生活中常常會用到
但是真正的休息我們很少能夠碰觸的到在
我們的人生裡面我們從小到大
一直到現在我們大部分的時間應該是說幾乎所有的時間都會在一種活動
的狀態這個活動的狀態
比如說我們平常在做一件事情的時候
或者在講話的時候都是在活動這些是外在的活動
如果我們沒有在外在的活動
我們就會在一種內在活動的狀態內在活動包括
我們的腦袋喋喋不休，
一直拼命的說話說個不停這是內在的活動而
另外一種內在的活動就是。
我看到任何事情我都會去解釋它
這種解釋也是一種內在的活動。

所以我們很難會有機會處在一種沒有活動的狀態
今天我要談論的休息就是。
這種完全沒有活動的狀態我們人生是一個幻象我們所有的事情所有的活
動它都在幻象的層次上面
所以我們的人生沒有辦法看到我們生命的背景
因為我們都有活動而且
我們會把
我們的注意力聚焦在這些活動上面當我們聚焦在活動上面的時候
我們就在幻象裡面那
如果說要尋找真相那必須要能夠體會到
這個背景那休息就是一個很重要的事情大部分人都會想說我要修行
修行既然是要「修」它就是有作為「行」也是有作為
只要有作為的事情
其實都在幻象裡面它都是活動
既然我們修行為了是要找到
我們的真心本性那
所以它就是。
我們的生命的背景
所以不能靠活動來達成。

所以真正的修行是沒有任何作為「休」
這個字它有停止的意思而「息」
這個字它有息滅有中止的意思停下來
然後中止停下，中止什麼呢？就是。
我們的活動包括內外所有的活動
其實我們的人生很特別的是我們
一直在活動當中
即使我們睡覺了
我們的身體休息了
但是我們的精
神還在活動，還在做夢我們很難有
那個完全休息的時間我們真正要找到的是我們生命的背景
所以其實非常的簡單休息就是一個最
好的方式休息在這裡我分成兩個層次來說明第一種休息就是完完全全的
休息。

也就是說所有的活動都停止包括我們外在的活動我們身體休息了不動
然後我們內在遷流不息的
這個思想還有
我們的認知信念
我們也休息了我們完全進入一種沒有解釋的狀態
這個就是大休息就是完全的休息
這樣的休息所有的活動都停止了
之後呈現出來就是生命的背景
也就是我們生命原本的本質你把它叫做自性、空性都可以它就是我們生
命的本質這是一種休息
另外一種休息
這種休息呢跟我們第一種有一點點不一樣它不需要完全的停止活動
為什麼這麼說呢？我們
只要把活動還給活動
活動是活動跟我一點關係都沒有
這樣那個我就會在休息的狀態進而處在生命的背景當中把前景全部還給
他們就譬如說我
現在雖然是停下來不動
但是我的腦袋
一直在想事情這時候我。

只要把思想還給思想什麼叫思想還給思想就是我讓頭腦讓它自
然而然的動而跟我沒關係我們把
那個立足點跟這個腦袋喋喋不休的腦袋分開來
我們不要站在那個喋喋不休的腦袋認為
那個是我我
只要輕鬆的離開這個腦袋看到腦袋在運作
但是我跟它一點關係都沒有而
我是休息的這樣也是一種休息這兩種休息同樣都可以找到生命的本質可
能會有朋友會覺得說
我是顯化組的我
不是登出開悟組的那
這個休息跟我一點關係都沒有
其實非常有關係當我們能夠常常讓自己保持一種休息的狀態的時候我們
再。

回過頭來進行活動的時候所有的活動會被
我看的非常的清楚這是不自覺的站在了覺察的位置去看到活動這時候我
參與活動所有的活動都會非常的細緻我能夠去體驗到很深層的活動就譬
如說我在吃一個東西的時候
它的味道就會解析度很高的讓我去品嚐到這
是因為我能站在覺察的位置
也就是觀察者的位置來進行活動那
這樣的狀態是怎麼來的？我。

只要常常能夠保持休息我就能夠在沒有休息的時候這些活動當中保持了
覺察保持覺察是一個很大的
好處我們生活中所有的細節都會一清二楚我會品嚐到各種不同的細節這
些細節都會帶給我感受
好的感受我可以去加強它進而顯化出更
好的感受你越能夠品嘗生活中感受的細緻你越能夠顯化越豐富越精細越
細緻越美好的感覺這對於你顯化物質也會產生很微妙的變化你所顯化出
來的東西它會變得非常的精緻、美
好你的生活不再是一種粗糙的生活
你會進入一種非常細緻的生活這是對我們顯化來說非常重要的事情
所以休息是一個相當重要的事情
我們的人生不斷的進行我們
既然可以活動。

當然也可以不活動休息是一個最重要的人生的一個進化的一個狀態你能
夠沒有活動然後處在休息那是你人生一個很大的躍進我們常常可以試著
把我們的身體休息把
我們的腦袋休息把我們對世間認知的休息
也就是解釋當這些都休息了
我們就能夠處在一種徹底休息的狀態生命的背景就會自然呈現
我們就能夠了解生命到底是什麼
我們就可以知道
我們不單是一個人
我們就是這一切
我們就是意識的本身
今天很簡短的跟
各位聊一聊休息
但是休息是相當重要的一個法門希望
各位可以好好的體會在
你的人生中不再是每分每秒都在活動能夠有許多休息的時間
你的生命品質會有大大的改變謝謝
各位再見。