220：我們如何在每個當下，擁有真相與幻象的選擇權？｜雙生紫焰

嗨這集要跟
大家聊一聊我們生活在
這個幻象裡面怎麼樣能夠離開幻象告訴
各位一個很好的方法
這個方法在
我們的《登出鍵》裡面有提到在
這個之前我想先跟
各位聊一聊我們人生的每一分每一秒的狀態
各位現在在看著YouTube使用手機
或者電腦或者任何的設備
你看到的這個畫面
然後裡面正在播放著莫子正在講話的影片在
這樣的一個影片當中你
現在有沒有覺得這一切是真的有誰覺得
你看到這一切
並不是真的應該我們都認為是真的當我提醒你這一切
其實只是幻覺的時候你可能會想一下
喔~原來
只是幻覺
但是當你沒有聽到
這個提醒的時候你每一分每一秒認為
你的人生所看到的接觸到的有哪一些時間你認為那
不是真的我們
如果看手機我們滑著手機。

我們會知道手機裡面播放的東西它
並不是現實它
只是手機裡面的一些影像當我們看著電視的時候
我們會覺得電視它
不是真實的
只是電視裡面播放的影像
但是我們打開眼睛看著一切外面的情境的時候
我們有沒有想過眼睛
只是用來播放視覺訊號的一個工具它所播放的
其實不是真的
我們會這樣想嗎我們可能有想過
但是在我們每分每秒故事發生的
當下我們不會這樣子去了解
我們也不會這樣體認
這就是登出開悟的人跟我們還沒有登出開悟的人不一樣的地方登出開悟
的人會看著自己去看到眼前的影像。

也就是說他知道自己正在肯定這些眼前的影像他知道自己在肯定眼前的
影像是真的
所以他站在一個真實的地方來觀察這一切他可以觀察到我自己看到這一
切是真的他也可以看到這一切眼前的情境
其實只是幻象這個就是如幻視角在我們登出開悟
之後就會特別的堅固一切都是如幻就跟我們看手機看電視一樣我們眼前
看到的情境
我們不會把它當真
所以其實
我們的眼睛耳朵、鼻子、舌頭 、身體
我們的腦袋它
只是一個幻象製造機
你看到的接觸到的一切它
只是在播放。

所以我們說幻象
其實非常的渺小就像電影院
你看著電影那個眼前的畫面
其實非常的渺小你旁邊真實的空間卻很大你也可以走出電影院外面的空
間更廣闊你眼前的影像
只是一個小部分在我們真實的人生也是
這樣其實我們接觸到的幻象這些情境它
只是一個小部分它
只是剛好遮住了
我們的雙眼
它是你整個意識裡面的一個小點非常小的部分
那麼真實在哪裡真實
剛剛好就在這些幻象的旁邊幻象
只有一點點
它的旁邊整個都是真實
那我們常常談要契入真實
但是偏偏我們每天都過著虛幻的生活故事我們怎麼契入
這個真實就算我們知道它在旁邊
我們也不知道如何去契入
這個真實
當然我們談過很多的方式
各位也對這些都有了解
但是在此時此刻就在
這個當下你認為這一切都是真的
也就是。

我們在每一個
當下我們很自然的就把幻象抓到眼前
然後把它當真
所以我們常常覺得登出開悟是一件很困難的事情那我也表示過登出開悟
其實是知難行易的事情真實的知道它非常的困難
但是你要去做到它
其實非常簡單我們
今天就是要讓
各位非常簡單的做到離開幻象
如果我們可以真實做到的話要不要做要不要離開幻象這
只是你每一個
當下的選擇
所以你每一個
當下都有自主權你可以選擇在
這個當下離開幻象你也可以選擇在
這個當下進入幻象肯定幻象
所以修行
不是在任何的時間
而是在每一個
當下你如何選擇
只是這樣子你選擇的是真相還是幻象你選擇幻象無比廣闊的真相就被掩
蓋了就被那一點點幻象掩蓋
如果你選擇真相那麼你就可以。

回到無比廣闊的真相裡面每一個
當下你是如何選擇的你
如果習慣性的每一個
當下都選擇幻象那麼
這個習慣就會持續下去永遠持續下去延伸到下一輩子有一個問題是在這
一輩子你
現在知道了幻象跟真相你有決定去選擇的權利
但是到了下一輩子你就忘記了這件事情你就完全沒得選擇你就整個活在
幻象裡面一輩子
一輩子一直
過去直到有某一輩子可能有人來提醒你
或者你看到了一些提醒的訊息你明白了原來我
只是選擇了幻象而活在幻象裡面
一直循環那一輩子你就有機會能夠找到真相我們總以為登出開悟了就是。
完全回不了頭
我們就完全離開這個
世界其實跟這個一點關係都沒有我們
現在只是在看著一部電影我們選擇不去看電影我們離開電影我們可不可
以回來再看電影完全可以。

所以隨時我們都可以進入幻象問題就在我們沒辦法隨時都離開幻象
但是各位非常的
好運你們可以隨時的離開幻象這是多麼難得的事情你們有權利隨時離開
幻象你們也有方法隨時離開幻象這
只是你一分每一秒每個
當下怎麼選擇的問題你
如果常常選擇離開幻象
那麼你的習慣就會進入真相
而不是習慣沉醉在幻象
好談到這裡那
我們就來聊一聊在《登出鍵》 裡面有提過一個方法怎麼樣離開幻象在
那裡面我
只是很單純的告訴
大家這麼去做很單純的去做而沒提到
它是離開幻象的一個非常
好的方法那麼
現在我就讓
大家聽聽這個方法它非常的簡單
這個就是我們登出鍵裡面的
其中一個功課「散焦」的功課我們總是會把焦點集中在某一個情境上在
故事裡某一個情境我們
一直去關注著。

所以我們的焦點是一個聚焦的我們
現在看著YouTube的影片
我們的焦點聚焦在莫子身上
所以這個焦點就在這裡
但是偏偏
你看到的莫子他就是一個幻象
所以不管你聚焦在哪裡你聚焦的
那個情境它
只是一個幻象
所以散焦的功課是把我們聚焦的
這個焦點讓它散掉不要集中在一個焦點上
如果有玩過單眼相機的人他就會知道鏡頭是可以調整的可以聚焦的
當然現在的單眼相機都是自動聚焦你也可以把自動聚焦關掉改成手動聚
焦這時候當你把焦點調掉的時候調走的時候眼前就會變得模糊就看不清
楚那這個功課跟這一樣我們把眼前聚焦在某一點的
這個點讓它不聚焦你眼前就會模糊掉這時候你不會聚焦在一個點上
你會聚焦在整片模糊的情境上這時候是一整片那。

我們要從幻象裡面聚焦到真相
我們就把幻象的這個焦點先放掉
也就是散焦
散焦之後
我們就會聚焦在一整片的
這個幻象上不會聚焦在一個點的幻象上這是第一步我們很習慣這一步的
時候我們自然會融入第二步
但是現在我直接告訴
各位第二步
第二步是什麼我們從聚焦在情境上一個點
比如說我看著莫子
然後我散焦我把焦點放掉那莫子看不清楚了我只看到看不清楚的一個面
這個是第一步第二步的時候我把
這個面輕鬆的放鬆不要抓住
這個面原本我抓著一個點
然後散掉散焦然後成為了一個面
這個面我不要去抓住它在
這個面上面我放鬆我輕鬆的放掉
然後這個面就會什麼都
不是這時候你就從幻象的一點變成幻象的一面從幻象的一面掉到真相裡
面一切都在意識當中你。

如果不專注在意識裡面的一個點的時候你放掉了
這個點你就會回到
那個意識的本身
意識的本身就是真相
這個就是散焦的功課
所以《登出鍵》裡面有很多奧秘不說出來
各位不知道
其實隨便一個功課可能都是一個非常棒的法門
只是各位有沒有好
好的去玩去做做看那
各位可能會想說欸 ?
我們不是說一切都放掉
而不是去做
去做就不是一個修行就是抓住了情境
沒錯我們藉由抓住某種情境去做
然後抓住了然後把它放鬆
然後就沒有抓住任何的情境
因為其實散焦就是讓我們平常牢牢抓住情境的狀態從
這個地方去做一件事去放鬆它有點像我抓住了一個東西
現在我告訴你把手打開散焦就是把手打開
把手打開是第一步
然後離開這一個幻象
這就是第二步離開也
不是一個動作
它是放掉放鬆。

所以我們從一個焦點散焦變成一個模糊的面
這個模糊的面我們輕鬆的把它放下
我們就處在真相
我們就安住在真相安住多久我不知道
為什麼呢你
為什麼要想說我安住在真相多久我才能回到假象回到幻象那表示我們太
愛這個幻象照理說應該是我們想要進入幻象想要玩幻象的時候
我們就安住在幻象我們沒事的時候沒有要聚焦在幻象的時候
我們就安住在真相
所以照理說安住在真相才是我們平常的狀態才對
而不是我們做了一件安住在真相的事那做多久
然後做完趕快。

回到幻象
所以代表那幻象才是我們平常的習慣
這個習性已經讓我們混在
這個幻象不知道多久的時間不知道多少輩子的時間我們還要困在
這個幻象多久
當然都可以每個人的選擇不一樣
如果你想要跳出幻象
那麼你就多一些時間選擇安住在真相
剛剛已經把一個安住在真相的方法就跟
各位講了一遍
各位每一個
當下如何選擇就看
各位每個
當下的決定
決定權在
你的手裡不要讓決定權掌握在習慣裡習性裡
好這集就說到這裡再見。