125：鬼滅之刃聖誕特輯！傳授現實中的全集中呼吸法！圓滿版鱗瀧師傅首次公開呼吸秘法！更傳授佛家調息大法，真實能讓各脈輪開啟，將能量儲存在上、中、下丹田，達到強身健體、自信顯化、轉凡為聖等功效｜雙生紫焰

嗨～大家好
我是鳞泷左近次禰豆子
今天我們要講解的是鬼滅之刃裡面的一些劇情
但是其實跟劇情沒有相當的關係
不過在這個講解
之前也要稍微講解一下我鳞泷左近次到底是個什麼樣的人物
我是之前的水柱在五十年前我就已經當了水柱
至於我的戰鬥的實力相信
大家都很好奇到底我的能力有多麼強大呢？
這個在五十年前我就已經遇到了十二鬼月的上弦三
上弦三各位
如果最近有看這個無限列車的
這個電影的話就知道上弦三的實力到底有多厲害五十年前我就跟他交手
過未曾落敗
各位就知道鳞泷左近次的實力到底如何啦鳞泷左近次就是。
這個炭治郎的師傅
所以今天我要把傳授給炭治郎的所有的這些武術也傳授給
各位嗯。

今天就是來講在這個最重要的裡面的呼吸到底是如何進行的
嗯整個武術的運用裡面我們知道不管是武術的運用還是修煉還是養生呼
吸都代表著非常重要的一個項目也是所有的這些的基礎
所以呼吸法是相當重要的
不只是入門的而且深入也是需要靠呼吸法來創造更完美的招式
或者更厲害的內功的運作...等等都是要靠
這個呼吸法首先我要跟
大家介紹一下呼吸法我們先從道家的來介紹一下道家的呼吸法最簡單的
分成文息跟武息相信文息跟武息
大家如果有看
我們的影片的時候在
之前有一集已經講到有仙術的
這個方面的時候已經稍微有聽過了文息跟武息就是文息就是輕鬆的用鼻
子把氣吸進來吸到。

我們的丹田
丹田就是在肚臍下面三吋的地方
這個叫做下丹田對，
沒錯這個下丹田我們把吸進去
之後吸到滿慢慢的吸把它吸滿
之後再慢慢的吐出來
這個就是文息武息的方面就是慢慢的吸進來把它吸滿
然後停住停到已經沒辦法再停的時候再緩慢的把它吐出來
這個就是武息這個是修仙的一個基本的呼吸法
今天我們在這邊就不介紹修仙的過程了有興趣的
朋友可以回去看我們
另外一部影片就可以發現裡面有講解修仙的方式
今天最主要介紹的是全集中呼吸法全集中呼吸法就是如何能產生最大的
體能的一種呼吸法我們都知道在
這個鬼滅之刃影片之中全集中呼吸法各種呼吸法譬如說水之呼吸法火之
呼吸法這些呼吸法
它的用意是把氣吸進。

我們的身體然後到了心臟的地方產生更大的血液流量把
這個氧氣送到五臟六腑產生更大的威力體能暴升
但是其實它內在有一個更重要的一個要點呼吸
不只是帶來血液量的增加它帶給
我們的是把外界的能量
也就是氣吸到
我們的身體裡面提供我們五臟六腑的運作這才是它內在祕密的一個真正
的用意所以呼吸吸進來的
不只是空氣還有能量
也就是我們所說的氣
那個氣是氣功的氣
不是空氣的氣沒錯
今天就是要教
各位這種全集中呼吸法
現在我要告訴
各位呼吸法如何將
這個呼吸能夠調到最圓滿最順暢的狀態呼吸分成四個階段第一個階段叫
作風在風的階段來說我們呼吸用鼻子呼吸會有聲音會有吸氣、吐氣的聲
音會這樣會有吸氣、吐氣的聲音
這種叫作風的階段第二個階段叫作喘的階段喘。

不是這樣
不是這種喘喘的意思就是不順暢的意思卡卡的
也就是說
雖然我們吸氣、吐氣已經沒有聲音了
但是它中間會有一些斷點
好像沒有吸順這樣也忽大忽小而產生一些不順暢的狀態
這個叫作喘這個是第二個階段那第三個階段叫作氣
不是生氣的氣是運氣的氣空氣的氣在氣的階段呢我們呼吸已經沒有聲音
了然後吸氣的時候也不會有斷點也很順暢
這樣子整個過程是非常順的那
這個是氣的階段
但是它呼吸的氣還是比較粗的
也就是不夠細微
這個是第三個階段到了第四個階段叫作息息就是休息的
那個息休息
我們也休息了息息
這個階段就來到了呼吸也沒有聲音呼吸也順暢
然後就是呼吸的氣息呢非常的微弱
好像若有似無這樣呼吸
然後。

有時候你幾乎感覺不到自己在呼吸
然後呼吸的這個節奏非常的長你自己都不知道呼了多久也不知道吸了多
久它節奏非常的細而且長
這個就到了息的階段
我們要要求的是氣跟習的
這個階段才能夠讓
我們的內在升起無限的能量來運作
所以最重要就是氣跟息
這個階段
現在我要把呼吸
這種基本的原理帶進各種不同屬性的呼吸法诶休息夠久了可以起來了
大家知道禰豆子會
一直睡覺睡很久了終於起來了
好我們來把
剛剛教的這兩個氣跟息帶進各種不同屬性的呼吸裡面而產生作用首先要
告訴各位的是土之呼吸法顧名思義就根植於大地的一個呼吸法我們用到
了我們的海底輪沒錯海底輪
各位應該都知道在哪裡那海底輪就是關係著
我們是。

不是有一個自信感能不能扎根在
這個土地上面能不能心想事成
然後是不是有一個強大的存在感這些都關係著
這個土的地方也就是海底輪那土之呼吸法
我們就要用到這個氣
或者息氣跟息用在哪裡呢？
其實它都是一樣的
只是氣是用在我們行動上
或者不是靜坐的時候
或者不是躺著或者安靜下來的時候是我們平常在活動時候
我們就要達到這個氣的
這個階段對。

也就是說呼吸要沒有聲音也要沒有斷點
但是在這種情況下就可以了
它是比較粗重的呼吸沒有關係
但是不要有聲音也不要有斷點
這樣子那
我們要怎麼去產生
這個土之呼吸法
我們要把
我們的注意力放在
我們的海底輪注意
不是看海底輪是注意力放在海底輪
所以你不用去看它
你只要輕鬆的坐著
然後把你的注意力放在海底輪的地方
然後這時候呼吸注意著海底輪來呼吸
如果你是靜坐或者躺著你就可以使用息讓
你的呼吸能夠達到息的
這個階段然後注意著海底輪呼吸這時候能量是最強大的
你的海底的會被完全的激發
這個就是土之呼吸法當
你覺得你不夠紮根在
這個地球上的時候你就使用
這個土之呼吸法或者你要顯化的時候你也可以使用土之呼吸法
因為它可以把。

你的思想落實到這個地球來是一個相當
好的呼吸法第二個
我們要介紹水之呼吸法
水之呼吸法也就是。
那個炭治郎使用的
這個水之呼吸法沒有錯
這個呼吸法用到的就是。
我們的腹輪也就是腹部的
這個脈輪
所以也是一樣使用氣
或者息這兩種呼吸法
我們在行進間
我們就使用氣的呼吸法
那我們在靜坐或者躺著的時候
我們就用息的呼吸法
這個呼吸法進到這個腹輪的地方腹輪叫作下丹田
下丹田為什麼叫丹田就是結丹的一個田地
也就是一個儲存能量的一個容器。

所以我們用這個水之呼吸法就能夠把能量氣很強大的能夠儲存在
我們的下丹田的地方
所以各位用這個氣
或者息的呼吸法你就會感覺到下丹田熱熱的
這個到底有什麼用呢？
這個下丹田的地方可以強身健體
如果你常常能夠保持下丹田能夠有很強的能量的時候你不太會生病這是
一個很大的好處另外一個重點就是你不會有一種自我的罪惡感
或者受傷的感覺當你有一種受傷的感覺的時候就代表你
這個腹輪已經能量萎縮了
你會有受傷的感覺譬如說當別人說你什麼壞話或說講
你的時候然後你就覺得有受傷的感覺這時候你就可以立
即使用水之呼吸法來補充
這個脈輪的能量這個水之呼吸法
除了能夠讓你增加
你的存在感不會讓你有受傷的感覺之外
然後也可以強身健體之外它還可以讓。

你的下丹田產生了很大的能量
這個能量自動會從
你的脈輪往下走走到背後脊椎的地方再往上走
然後再頭頂再從前面下來當它能量足夠的時候它自然會
這樣運作這個就叫作小周天
所以水之呼吸法
為什麼這麼厲害呢就
是因為它有這樣的一個作用能帶動整個身體的氣脈運行打通任督二脈
接下來要講的是火之呼吸法用到的是
我們的太陽輪
太陽輪是我們自信心的一個最重要的一個脈輪自信ＹＥＳ
只有當我們太陽輪能量不夠的時候
我們會覺得
我們的自我非常的渺小覺得
我們在這個
世界裡面都比
不過人家是一個很委屈很渺小的一個存在當我們需要產生
這種自信心的時候
我們就是要火之呼吸法同樣使用氣
或者息這兩種呼吸法把
我們的氣吸到。

我們的太陽輪把我們注意力注意著太陽能
然後來呼吸這時候
我們就會產生無比的自信心要做什麼事情都能夠一舉成功
嗯沒錯這個就是火之呼吸法
接下來我們要來講解的是風之呼吸法用到的脈輪就是。
我們的心輪當我們覺得我們沒有愛
然後我們是一種很委屈的我們沒有愛沒有人可以給我們關懷我們自己也
升不起這種愛的感覺的時候
我們就來進行風之呼吸法當我們心輪能量滿滿的時候
我們就會很有愛可能
並且能把這個愛散發到
這個世界來這就是風之呼吸法使用很多才會變
這樣它是一個愛的脈輪
所以使用風之呼吸法把能量送到
我們的心輪這樣
我們就會有滿滿的愛
接下來我們介紹的是空之呼吸法
這個空之呼吸法所用到的脈輪就是。

我們的喉輪
喉輪關係著溝通的一個管道當我們很難跟外界溝通
或者說我們也覺得別人的心我們很難理解別人講的話很難理解
或者我們也很難跟別人溝通的時候
那我們就要使用這個空之呼吸法像禰豆子就
是因為她這個喉輪完全阻塞
然後產生了極大的障礙完全沒辦法溝通
所以要這個要醫好要慢慢的恢復才行她沒有辦法完成溝通沒辦法講話
所以她最需要的就是練習空之呼吸法禰豆子的意思是她沒辦法講話
其實不是
因為她沒辦法說話喉輪卡住
是因為她帶著這個才沒辦法說話原來是
這樣了解了
你看我了解
她的這個
她的意思我容易了解
她的意思也是喉輪的作用
所以這個風之呼吸法就可以把能量帶進
我們的喉輪這樣子
我們就能更有效的去做溝通了
剛剛講了
你看從土之呼吸法土。

其實就是地地水火風空
這個五個
世界的屬性都已經講完了
那個各位想說奇怪那明明脈輪就不止這幾個
還有眉心輪
現在各位我要跟你介紹的就是眉心輪是什麼樣的一個脈輪
他的屬性到底是什麼
它的屬性屬於
神之屬性
所以接下來講的這個就是。
神之呼吸法
我們要從人升格為
神或者從人要能跟
神產生連結或者擁有
神一般的能力全部都要靠
這個神之脈輪
神之呼吸法來讓
我們的眉心輪產生作用連
我們的靈魂出竅各種
神通啊都會用到這個眉心輪的作用
所以神之呼吸法是非常重要的
剛剛講到下丹田在我們臍下三吋的腹輪上面中丹田就是。
我們的心輪而上丹田就是。
我們的眉心輪
所以這三個地方是一個儲存能量最
好的地方
我們要記得這三個地方是儲存能量最
好的地方儲存在。

我們的腹輪這個地方的時候代表著
我們在運作物質界的交換
也就是分子結構的交換啊 ...等等這些你就是比較物質性的你要去
顯化你要把物質性顯化出來在心輪的地方我們運作的就是能量的交換我
們把心輪的能量可以投射出去
然後從外界把能量輸送回來產生一種交換
或者你儲存了龐大的能量在心輪
這個地方就能夠運作能量的
這個層面嗯沒錯哇心輪打開了在我們上面
這個上丹田它運作的就是量子力學量子糾纏量子的一個循環以及量子訊
息的投射跟接收
所以這個才叫
神之呼吸法
它的屬性是屬於
神所以同樣是使用氣跟息來達到
這個效果
但是對於
我們的眉心輪來說最
好的一種運作方是我們靜下來
然後打坐用輕鬆的坐著的方式
然後稍微有點像冥想
這樣的一個方式去呼吸
我們的。

神之脈輪這是最好的方式
因為他最好的方式是用到息
而不是氣其
他的脈輪都可以用氣
但是在這個眉心輪最
好是能夠達到息的呼吸法才是最有效果的
今天我們把這個各種不同的呼吸法帶給
大家大家就知道如何運用這些呼吸法能夠讓自己的能力倍增
或者在自己需要能量需要被支持的時候如何運用這些呼吸法來讓自己得
到大自然能量的支持
嗯沒錯今天鳞泷師傅就傳授給
大家這套全集中呼吸法最
好的全集中呼吸法就是我們需要的時候去呼吸它沒有需要的時候平常生
活中你就可以選擇一個脈輪來做呼吸法
你覺得你最需要的一個脈輪平常在行為上行動上你就可以去呼吸法讓你
自己能夠一整天都在補充能量的狀態裡面
這個動漫裡面叫做長中
長中就是隨時保持著呼吸法
所以這個就是。

今天傳授給
各位的禰豆子又睡覺了我也該休息了
今天謝謝
各位再見。